ゴーヤチャンプルー、サーモンの刺身、きゅうりと鯖缶の和え物、栗ご飯、なめこと豆腐とわかめのみそ汁
天ぷら（オクラ、インゲン豆、しいたけ、ゴーヤ、ピーマン、たけのこ、栗）、きゅうりの酢の物、しいたけとインゲン豆のみそ汁
ダンナ実家にてごちそうになりました
鍋
西友 みなさまのお墨付き 鍋つゆ コクと酸味酸辣湯 使用。
白菜と豚肉の重ね蒸し煮、きんぴらごぼう、たまねぎと卵のスープ
もつ鍋
トンテキ（キャベツの千切り）、ポテトサラダ、しめじと油揚げのみそ汁
回鍋肉、ツバスの西京漬、高野豆腐、しめじと豆腐とわかめのみそ汁
カレーライス、コロッケ（キャベツの千切り）
イチビキ 赤から鍋スープ一番使用。
淡麗日記の更新情報取得には, antenna.lirs もしくは index.rdfをご利用ください. 豪傑アンテナ の LIRSからも取得可能です.