ごぼうとこんにゃくの炒め煮、八宝菜風炒め物、レタスサラダ、サンラータンスープ
牛すじの味噌煮込み、回鍋肉、レタスサラダ、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
カレーライス、コロッケ（レタス）、茹でたブロッコリー
肉じゃが、ニラと豚肉の卵とじ、茹でたブロッコリー、レタス、しめじと大根とわかめのみそ汁
鍋
まつや とり野菜みそ使用。
もつ鍋
餃子の王将 橿原神宮店にて担々麺と餃子
八宝菜風炒め物、水菜とハムのさっぱりマヨサラダ、茹でたブロッコリー、玉ねぎとたまごのスープ
スープカレー、コロッケ（キャベツの千切り）、茹でたブロッコリー
鼎泰豊 香辣醬（食べるラー油）使用。
淡麗日記の更新情報取得には, antenna.lirs もしくは index.rdfをご利用ください. 豪傑アンテナ の LIRSからも取得可能です.