いつもの生活に戻った。
市内の大きい郵便局に行って外貨両替。余ったポンドとユーロの現金とトラベラーズ・チェックを日本円に戻してきた。やっぱりT/Cのほうがずっとレートがいいね。出国時に16万円両替しておいて、今日9万7千円ちょっと戻った。あんまりお金使ってなかったのね。カードも使ったしね。
プレゼントいただきました。どうもありがとう（＾＾）
いつも履いているジーンズを洗濯したので、違うジーンズを履いた。
履けない…。
去年まで履いていたジーンズが履けない。その他のも。あきらかに体重が増加しているのは分かっていたが、このように太ったことが目に見えてしまうとショック倍増。しかも、履けるパンツがないから外出も出来ないし（泣）。
しかたないので室内で踏台昇降15分。明日は筋肉痛必至。
mixiからのお知らせです。まさみん さんのページ全体のアクセス数が 7200アクセスを超えました。記念すべき7200アクセス目の訪問者は あつなり さんでした！
またまたあつなりさんでした！実は一番多くキリ番を踏んでるかも？
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Subject: 待ってまぁす☆ From: *@yahoo.co.jp はじめまして☆地域別のメル友募集掲示板見てメールしました。 もしよかったらメールしたり色々遊んだりって関係になれればなって…って いきなりごめんなさい。。。 初めてなんでどういう事言えばいいか分らないんですけど、 とりあえず名前は愛美（あいみ）といいます。 独身です。歳は25歳です。それじゃあお返事待ってまぁす☆ 私が勝手に仲良くなれそうと思って出してるメールなので もし気に召さなかったら無視してくださいね。。
「地域別」ってどこの地域なんでしょうね。
豚肉と絹さやの煮物、鮭の塩焼き、アサリのみそ汁
一昨日、昨日と午前様だったダンナ。今日は帰れないかも、と言っていたが、本当に終電過ぎても連絡なし。こりゃ朝までかな…。
カレーライス（コロッケ）、コンソメスープ
昨日から肩が痛い。着付け教室で緊張してたせいか。さらに、関係ない所まで筋肉痛。普段、いかに身体を動かしてないか分かるというもんだ。
ニラと豚肉の卵とじ、きぬさやと油揚げの煮物、玉葱としいたけとわかめのみそ汁
ぶりの照り焼き、さしみこんにゃく、とろろ、納豆、冷や奴、茹でたスナップえんどう、じゃがいもとタマネギとわかめのみそ汁
ぶり照り：珍しくよく出来た。さしみこんにゃく：トップバリュ。からし酢みそ味。おいしかった。冷や奴：ヱスビーのラー油をかけて。
金亀館（高山駅 駅弁）の牛焼肉めし、中津からあげもり山の唐揚げ、きゅうりとツナのサラダ、茹でたスナップエンドウ、えのきと豆腐とわかめのみそ汁
弁当と唐揚げは近鉄百貨店橿原店 にっぽん全国うまいものまつりにて購入。
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_ あつなり [わーい!(^^) キリ番ありがとうございました。]
_ まさみん [おめでとうございます〜。何かください（ぉぃ）]
_ ぴっぴ [おいら、日曜日にやった踏台昇降の筋肉痛がまだ残ってる…(涙)]