ひとりで車を運転しながら色々考える。このところ、自己嫌悪と裏返しの被害妄想がたびたび鎌首をもたげるのだが、このまま考え込んだら5年前のような状態に戻ってしまう。今、私が出来ることは開き直って自己嫌悪の原因を考えないようにしてしまうことだけだ、との結論に落ち着く。どっちにしろ、何も出来ゃしないんだから。
やはりエアコンに慣れていないようだ。設置してから除湿（しかも弱）にしかしていないのに、なんだか喉の調子がイマイチ。風邪をひいてもつまらないので、念のため改源を飲んでおいた。何故改源？前に飲んでよく効いた（気がした）から。ただ、実際に午後には治った（気がする）。
ゴーヤチャンプルー、きゅうりとツナのマヨネーズあえ
ちょっとトホホ。土用の丑の日らしいニュースではあるけど。
今日のTSV（特売品）は浅草ヨシカミのオムハヤシセットだ！オムライスとハヤシライスの具とナポリタン計12食で3991円！一食あたり333円！！
買おうかな〜。どうしようかな〜。本日限りなんだよな〜〜〜。
しかし、食い物にしか興味がないのか、私。前回購入したのは銀座「梅林」のメンチカツサンドだったりする。
ダンナの帰宅がちょっと早かったので、ボウリングの練習のためＪＪクラブ１００へ。なんでも先日の社内ボウリング大会でヘロヘロな成績だったとかで、ダンナは俄然やる気である。
実はこのＪＪはボウリング場のすぐ向かい。もしＪＪのボウリングレーンが混んでいたら素直にボウリング場に行こうと思っていたのだが、意外や誰もいなかった。さっそく会員登録をして（私はここに初めて来たので）プレイ開始。１、２ゲーム目は二人とも惨憺たるものだった。数年ぶりなんだから、調子が出ないのは仕方ない（と思わざるを得ない）。３ゲーム目でそこそこ良くなってきて、４ゲーム目が一番スコアが良かった（それでもここに書けるようなスコアではないのだが）。５ゲーム目ではさすがに疲れてスコアも伸びず。結局、二人で５ゲーム投げっぱなしで1時間半。それで2200円ちょっとは安い。
しかし、噂には聞いていたが設備が古い。オープンしたてのお店なのだが、設備のほとんどは中古で、ボウリング場もしかり。かなり使い込まれたようで、モニターに至っては焼き付けを起こしていた。レーンも艶が無くしっかりとワックスがけをしてないようだ。競技ではなく、あくまで「遊び」でやってるだけなので別に構わないが。
鰻の蒲焼き、茄子の揚げ浸し、素揚げ茄子と味噌、キュウリの酢の物、なめこと豆腐とわかめのみそ汁
茄子を素揚げにして、半分は出汁に漬けてもう半分は「つけてみそかけてみそ」をつけて食べました。土用の丑の日はうのつく食べ物or黒い物を食べるといいそうなので、茄子もおっけーよね。
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_ TK [自己嫌悪の落とし穴・・・私も遠からず経験があります。 しょうがない。そんな自分とうまくつきあっていくようにせねば、と..]
_ まさみん [ありがとうございます。 安全運転を心がけます(^^;]