淡麗日記

_ 目方

帰省から帰ったら体重が3kgも増えていた。しかし不思議なことに元の生活に戻ったら体重も戻りつつある。身体を動かしてるわけでもなければ、食べる量を制限しているわけでもないのだが。ただ問題は元の体重以上は決して減らないであろうということだ。すべて元に戻っているだけなんだな。

_ 本日の夕食

ゴーヤチャンプルー、鶏肉とオクラの煮物、コールスロー、えのきと椎茸とわかめのみそ汁

_ PC売ってきた

一昨日見積もりしてもらったノートPCの査定額が出た。ダンナとギリギリまで悩んだが、結局下取りに出すことにした。思ったよりもやや低い査定額だったが、まぁこんなもんだろうなぁ。売値は倍くらいになるんだろうな(笑）。

_ 本日の夕食

ハンバーグ（じゃがいも、玉葱、とうもろこしのソテーを添える）、コンソメスープ

先日注文した横濱ハングリータイガーのハンバーグが届く。20食もはいっていて冷凍庫に収まりきらない。ダンナ実家にもおすそわけ。

こんな美味しいのが一食あたり300円以下とは、なんとコストパフォーマンスがいいことか。

_ 集合

ダンナ弟夫妻が来ているので、ダンナ実家へ。みんなで焼き肉がいつものお楽しみ。

_ お届け物

朝から宅配便が二件も届く。ひとつはNEXCO西日本のETC車載器無料キャンペーンに応募して届いたナショナル製の車載器。もうひとつは叔母夫婦が送ってくれたお土産。どうもありがとうございます。

_ 本日の夕食

焼き肉

おなかいっぱいで、あまり食べられなかった（；´Д｀）

_ 本日の夕食

茄子の揚げ浸し、冷奴、野菜サラダ、えのきとしめじとわかめのみそ汁

_ 本日の夕食

スウェーデン風ミートボール（つけあわせ：ふかしたジャガイモ）、ラタトゥイユ、クラムチャウダー

この間IKEAで食べたミートボールを再現。IKEAで買ったミートボール用ソースの素とリンゴンベリージャム（コケモモのジャム）を添える。ジャムをつけて食べる肉団子なんて想像したこともなかったよ。ラタトゥイユは冷蔵庫にあった野菜を色々煮込む。たくさん作り置きしておいた。クラムチャウダーは手抜きしてキャンベル缶。

_ 本日の夕食

鶏の唐揚げ、レタスサラダ、キムチ

日清 揚げなくていいから揚げ粉 ザ・ノンフライを使用。ヒガシマルのとは違って、いわゆる「普通のから揚げ」を揚げずに作ることが出来た。（実際には、ごく少量の油で揚げ焼きした、というほうが正しいかもしれないが）味も遜色なし。これはいいかも。

_ 本日の夕食

親子丼、唐揚げ、じゃがいもとタマネギとわかめのみそ汁

親子丼：なんで上手に作れないんだろう。見た目はひどいが、味は親子丼だった。唐揚げはヒガシマル揚げずに唐揚げ。

_ 本日の夕食

ダンナ実家でごちそうになりました。

姪っ子かわいいよー。

_ 本日の夕食

ゴーヤチャンプルー、オクラ、シウマイ、シイタケとタマネギのみそ汁

ダンナのお土産の崎陽軒のシウマイ。

_ 本日の夕食

煮込みハンバーグ、かぼちゃのスープ

_ 本日の夕食

ゴーヤチャンプルー、チンジャオロース、キュウリの酢の物、トマト、えのきと油揚げとわかめのみそ汁

_ 本日の夕食

彩華ラーメン四条店にてサイカラーメン小 温泉玉子トッピングと揚げ餃子

_ 本日の夕食

無鉄砲つけ麺 無心にてＷスープつけ麺と餃子

_ 本日の夕食

ダンナ実家にてごちそうになりました

_ 本日の夕食

鶏の唐揚げ、ナスの南蛮漬け、じゃがいもとアスパラガスのソテー（昨日の残り）、なめこと豆腐とわかめのみそ汁

今日はヘルシオで唐揚げ。美味しくできました。

_ 本日の夕食

鶏の唐揚げ スイートチリソース（キャベツの千切り）、鮭のホイル焼き、オクラのマヨネーズ和え、えのきとあぶらあげのみそ汁

_ 本日の夕食

マカロニグラタン、ポテトサラダ、キャベツとベーコンのスープ

_ 本日の夕食

鶏手羽元のさっぱり煮、レタスサラダ、オクラのマヨネーズ和え、きゅうりのマヨネーズ和え

_ 本日の夕食

まるかつ天理店にて香味野菜ロースカツ定食