焼きサンマ（付け合わせ：大根おろし）、納豆、シーザーサラダ、タマネギとタケノコとわかめのみそ汁
淡麗日記の更新情報取得には, antenna.lirs もしくは index.rdfをご利用ください. 豪傑アンテナ の LIRSからも取得可能です.