豚肉とチンゲンサイの炒め物、揚げ蒲鉾、ブロッコリーのチーズ焼き、茹でたブロッコリー、松前漬、大根と油揚げのみそ汁
淡麗日記の更新情報取得には, antenna.lirs もしくは index.rdfをご利用ください. 豪傑アンテナ の LIRSからも取得可能です.