天ぷら(タラの芽、かぼちゃ、エビ、イカ)、ニラと豚肉の卵とじ、レタスサラダ、しめじと豆腐とわかめのみそ汁
淡麗日記の更新情報取得には, antenna.lirs もしくは index.rdfをご利用ください. 豪傑アンテナ の LIRSからも取得可能です.