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淡麗日記

2005-04-21 [長年日記]

_ 益田岩船

運動不足が目に余る故、ダンナから常々「益田岩船（ますだのいわふね）」に登ってこい！」と言われている。思い立ってウォーキングついでに行ってみた。ほんの数分で現地に着いてしまうくらい近所に住んでいるのだが、近いところほど行かないものだ。

登り口からしばらくは木で作った階段があるのだが、途中からは整備されておらず、それでも登っていったのだが、昨日の雨で足下がぬかるんで滑りそうになる。あと少しで頂上、というところでいよいよ登れなくなってしまった。一応ロープが付いているのだが、ここで滑って転んでもしょうがないし…。晴れた日にまた来るとして、ここで引き返した。

少しだけ遠回りして帰ったが、結局30分ほどしか歩いていない。これじゃ運動不足の解消にはならないなぁ。

_ 本日の夕食

ハヤシライス、ポテトサラダ

どっちの料理ショーに影響を受けなかったといえば嘘になる。

本日のツッコミ(全100件) [ツッコミを入れる]
_ sazanami (2005-04-21 12:06)

自転車いいですよ、自転車<br>ちょっと遠出のつもりで乗るだけでも<br>結構運動になると思います<br>自転車があると、ちょっと遠くでも<br>行ってみようかって気になるしね

_ まさみん (2005-04-21 12:27)

自転車、あるのに乗ってないんですよねぇ（＾＾；<br>自動車に慣れちゃうと「怖い」のもあります。<br>車道を走ると、後ろから来る車が怖いし、歩道は整備されてないし…。<br>と、言い訳ばっかりしてるからダンナに怒られるわけです（笑）。

_ ぴっぴ (2005-04-26 08:49)

まさみん、まさみん！<br>外で運動しなくても良いのですよ♪<br>一緒に踏台昇降しましょう☆<br>http://taketaka.atso-net.jp/housenka/wiki.cgi?page=%C2%E8%A3%B2%B2%F3%A5%C0%A5%A4%A5%A8%A5%C3%A5%C8%C2%E7%B2%F1<br>（もう誰も更新してない…第3弾を開始するかのぅ）

_ まさみん (2005-04-26 11:19)

えらい、昇降まだやってましたか。<br>天気がいい時は外に出ようと思うんだけど、そうでないときはいいかもね。<br>でもちょっとだけスクワットやってるよ。

_ ぴっぴ (2005-04-30 06:10)

毎日はやってないっす(^-^;<br>運動はいろんな運動を少しずつやると、いろんな筋肉が鍛えられて良いとか？<br>でも脂肪が燃えるのは20分連続しないと、とかいうし…。<br>（そうでもないって学説もあるらしいけど）<br><br>そんな訳で、飽きないようにいろんな運動を用意して、適当に少しずつやってます。

_ まさみん (2005-04-30 09:22)

ＧＷ中は運動らしい運動できそうにないなぁ（＾＾；<br>まぁしょうがないか（いいのか？

_ mxtnprepo (2008-11-17 17:30)

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_ pktgkjjhq (2008-11-18 17:19)

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_ jonny3 (2009-03-03 21:16)

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