珍しく散歩に出かける。橿原神宮まで歩いて境内や池をまわる。池には鴨や鳩がたくさんいるのだが（水中には鯉もいる）なぜか白鳥が一羽。どこからか紛れ込んできたのか。神宮を出て、橿原神宮前駅中央口まで歩いてから東出口へ移動。国道169号沿いに南下した。途中スーパーに寄って買い物をして、岡寺駅を越えて帰宅。一時間半ほどの軽い運動だ。
昨夜、酒のアテに食べた「いかチョコ」と「ハバネロ味ポテチ」だが（アテになってねぇ）、まだハバネロが残っている。今日この残りを食べなきゃならないのかな…。
白菜と鶏肉のニンニク炒め、鶏肉と里芋のゴマ風味煮（昨日の残り）、イカナゴ、椎茸としめじとわかめのみそ汁
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