閉店セールのはじまったニノミヤ橿原店に行ってみた。駐車場に入れない！なんだこの混みようは。今までにこんなに混んでるニノミヤを見たことがない（まだこっちに来て1年ちょっとしか経ってないけど）。先日来た時ですら商品がガラガラなのに、今日なんて物が残ってるわけがない（＾＾；置いてある大型商品も軒並み「売約済」の張り紙。しかもジャンク品（稼働しないもの）も売りに出されている。売れるものは何でも売ってしまえ、といった感じ。そしてレジには行列が出来ている。すさまじい光景だった。閉店セールって5/3までなんだけど、最終日はどうなってるんだろう？ちょっと興味あるかも(笑）。
カレーライス
昨日、ちょっとだけ（ほんの10分程度）踏み台昇降をやったら、ふくらはぎに激しい筋肉痛。結構利くのね。
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同じく売却されるはずの店舗であるニノミヤ京都本店の前を<br>今日自転車で通りかかったのですが、こちらもすごい人でした。<br><br>しかし、ＪＲ嵯峨野線の円町駅開業に合わせて開店した<br>新設店舗だったのに、もったいないなあ。<br><br>…ローカルネタですみません。
閉店間際ってのは人が集まるんですよね。<br>通常営業の頃にちゃんと来いよ、といってもしょうがないかぁ。
最初から10分も昇降やったのですか！それは大変そうだ…(^-^;<br>おいら、確か5分から始めて、1週ごとに数分ずつ足していったよ。<br>昇降が終わってからストレッチやマッサージをするのも重要ですにゃ。<br><br>あ、ちなみにご飯の前後30分とお風呂の前後30分は、昇降は激しい運動なので避けた方が良いらしい。<br>あたしはその時間、柔軟体操やストレッチをするようにしています。
え？１０分って長いほうなの？？（＾＾；<br>そか、マッサージしなかったから筋肉痛になったのか…。<br>4/30 18:00現在、まだふくらはぎが痛いです…（泣）。<br>ご飯とお風呂の前後は避けるのね、めもめも。