淡麗日記

_ 水泳とか

先週は行けなかったプールへ。前回よりはアザラシのようにプールから上がったものだが、今回はもっと人間らしくなってきた。まともに泳ぐのが10年ぶりくらいだったもので、クロールすらろくに出来なかったが、今回は25m足を付かずに泳げた…（レベル低すぎ）。ダンナは500m超泳いでいた模様。私はもっぱら自主トレ。

プールにダイエットエンド（立って乗るブルブルマシン）があった。通常500円なのに、ここでは300円。結構お腹にきます。

_ 本日の夕食

ジンギスカン

近くのスーパーで松尾ジンギスカンを売ってたので購入。

お昼もお肉を食べちゃったのだが（ステーキのどんのランチ。メニュー変わったね）、羊肉はカロリーが低くてヘルシーだから大丈夫だろう（何が）。